Jednym z powodów, dla których ludzie kochają pływanie na desce SUP, jest to, że jest to świetny sposób na trening całego ciała. Bądźmy jednak szczerzy. Czasami zamiast ćwiczyć, po prostu chcemy nacieszyć się naturą i dodatkową dawką relaksu spędzając czas na wodzie. Jak więc możesz odpocząć po ciężkim dniu na wodzie? Czy pływając na desce SUP na siedząco popełniasz faux pas? Co możesz robić na SUPie z pozycji siedzącej?Na te i inne pytania odpowiadamy w tym artykule!
Czytaj dalej