Deska sup hit mody ale nie tylko!

Jak wszyscy ludzie mamy naturalną potrzebę ruchu, pomimo to Polska stanowi jedno z najmniej ruchliwych społeczeństw w Europie. Ponadto tak jak cała Europa nasze społeczeństwo również się starzeje, a jak powszechnie wiadomo wraz z wiekiem aktywność fizyczna spada. Jak temu zaradzić?

Doskonałym sposobem na połączenie przyjemnego z pożytecznym jest pływanie oraz inne formy ruchu wykonywane na desce SUP. Czasami bardzo ciężko zmusić się do żmudnego oraz nudnego treningu na siłowni czy pływania w kółko na basenie. Deska sup jest swojego rodzaju „lekarstwem” na nudę. Pływając na supie jesteś w stanie eksplorować zakątki i akweny, o których istnieniu dotąd nie wiedziałeś. Twój trening od dziś może przestać być nudny i monotonny, ponieważ samo pływanie w różnych warunkach możesz przeplatać treningiem statycznym na desce, którego formy poruszymy w późniejszych wpisach. Trening na supie to z pewnością dobrze zainwestowane pieniądze i efektywność jakiej nie uzyskasz pod okiem najlepszych trenerów personalnych.

Pływanie na desce sup pomoże Ci między innymi:

  • Zwiększyć Twoją kondycje,
  • Realnie zmniejszyć możliwość wystąpienia osteoporozy,
  • Obudować przyczepy, więzadła i mięśnie niewidoczne gołym okiem, a trudne do wytrenowania na siłowni,
  • Schudnąć – osiągnąć wymarzoną sylwetkę,
  • Spalić 1200 kcal/h,
  • Obniżyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych,
  • Zmniejszyć ryzyko cukrzycy,
  • Uzyskać lepsze samopoczucie oraz nastawienie do działania,
  • Uodpornić się,
  • Dotlenić się,
  • Zmniejszyć poziom stresu.

Dlatego przekalkuluj sobie czy lepiej zainwestować w  deskę Uone już teraz czy może wydać kilkadziesiąt tysięcy złotych na lekarzy oraz lekarstwa w przyszłości.

Nie czekaj, dołącz do grupy ludzi twierdzących tak jak i Ty, że deska sup to hit mody!

Zespół Uone.

Przewiń do góry