Deska sup hit mody ale nie tylko!

Jak wszyscy ludzie mamy naturalną potrzebę ruchu, pomimo to Polska stanowi jedno z najmniej ruchliwych społeczeństw w Europie. Ponadto tak jak cała Europa nasze społeczeństwo również się starzeje, a jak powszechnie wiadomo wraz z wiekiem aktywność fizyczna spada. Jak temu zaradzić?

Doskonałym sposobem na połączenie przyjemnego z pożytecznym jest pływanie oraz inne formy ruchu wykonywane na desce SUP. Czasami bardzo ciężko zmusić się do żmudnego oraz nudnego treningu na siłowni czy pływania w kółko na basenie. Deska sup jest swojego rodzaju „lekarstwem” na nudę. Pływając na supie jesteś w stanie eksplorować zakątki i akweny, o których istnieniu dotąd nie wiedziałeś. Twój trening od dziś może przestać być nudny i monotonny, ponieważ samo pływanie w różnych warunkach możesz przeplatać treningiem statycznym na desce, którego formy poruszymy w późniejszych wpisach. Trening na supie to z pewnością dobrze zainwestowane pieniądze i efektywność jakiej nie uzyskasz pod okiem najlepszych trenerów personalnych.

Pływanie na desce sup pomoże Ci między innymi:

  • Zwiększyć Twoją kondycje,
  • Realnie zmniejszyć możliwość wystąpienia osteoporozy,
  • Obudować przyczepy, więzadła i mięśnie niewidoczne gołym okiem, a trudne do wytrenowania na siłowni,
  • Schudnąć – osiągnąć wymarzoną sylwetkę,
  • Spalić 1200 kcal/h,
  • Obniżyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych,
  • Zmniejszyć ryzyko cukrzycy,
  • Uzyskać lepsze samopoczucie oraz nastawienie do działania,
  • Uodpornić się,
  • Dotlenić się,
  • Zmniejszyć poziom stresu.

Dlatego przekalkuluj sobie czy lepiej zainwestować w  deskę Uone już teraz czy może wydać kilkadziesiąt tysięcy złotych na lekarzy oraz lekarstwa w przyszłości.

Nie czekaj, dołącz do grupy ludzi twierdzących tak jak i Ty, że deska sup to hit mody!

Zespół Uone.

Rower elektryczny – czy warto go kupić?

Jeśli kliknąłeś na tytuł tego artykułu, z pewnością zastanawiasz się nad inwestycją w rower elektryczny. Czy warto go jednak kupić? Zapewne widząc ceny niektórych modeli, Twój entuzjazm zdecydowanie zmalał. Pozwól więc, że pomożemy Ci w dokonaniu ostatecznego wyboru.
Czy warto kupić rower elektryczny
Rower elektryczny - czy warto kupić

Deska SUP: ranking 5 najczęstszych uszkodzeń

Kupiłeś deskę SUP i wybierasz się na pierwszy spływ? Próbujesz napompować SUPa, a tu psikus! Powietrze ucieka bokiem! Co się stało i dlaczego? Jak można tego uniknąć? Poniżej prezentujemy – ranking 5 najczęstszych uszkodzeń deski sup. Przeczytaj i dowiedz się więcej!
Deska SUP ranking uszkodzeń
Deska SUP ranking najczęstszych uszkodzeń

Jak przechować deskę SUP zimą?

Kiedy liście żółkną i spadają z drzew, a wraz z nimi temperatury, wiesz, że zima już tuż tuż. Wraz z rozpoczęciem zimy kończy się też sezon na pływanie na deskach SUP. Może więc zastanawiasz się - jak poprawnie przechowywać deskę SUP zimą? Istnieje parę dość oczywistych opcji, jednak warto poczytać…
Jak przechować deskę SUP zimą
Jak przechować deskę SUP

Judogi polecane przez Mistrza Świata Krzysztofa Wiłkomirskiego

Szukasz wyjątkowej judogi? Czegoś co wyróżni Cię na treningu i dodatkowo wytrzyma wielokrotne trudy treningów czy obozów? Dobrze trafiłeś - Uone to judogi polecane przez Mistrza Świata i brązowego medalistę ...
Judogi polecane przez Krzysztofa Wiłkomirskiego
Judogi polecane Hato Judo

Najlepsze judogi od marki Uone

Poszukujesz stroju do judo na zawody? A może Twoja pociecha idzie na pierwszy trening i chciałbyś zakupić strój idealny dla dziecka? Nie musisz szukać dalej! Wejdź do naszego sklepu i sprawdź najlepsze judogi od marki Uone! Co sprawia że są najlepsze? Cóż…
Najlepsze judogi dla klubów judo-Kolorowe judogi
Biała judogi czy niebieska judogi
Przewiń na górę