Deska sup hit mody ale nie tylko!
Jak wszyscy ludzie mamy naturalną potrzebę ruchu, pomimo to Polska stanowi jedno z najmniej ruchliwych społeczeństw w Europie. Ponadto tak jak cała Europa nasze społeczeństwo również się starzeje, a jak powszechnie wiadomo wraz z wiekiem aktywność fizyczna spada. Jak temu zaradzić?
Doskonałym sposobem na połączenie przyjemnego z pożytecznym jest pływanie oraz inne formy ruchu wykonywane na desce SUP. Czasami bardzo ciężko zmusić się do żmudnego oraz nudnego treningu na siłowni czy pływania w kółko na basenie. Deska sup jest swojego rodzaju „lekarstwem” na nudę. Pływając na supie jesteś w stanie eksplorować zakątki i akweny, o których istnieniu dotąd nie wiedziałeś. Twój trening od dziś może przestać być nudny i monotonny, ponieważ samo pływanie w różnych warunkach możesz przeplatać treningiem statycznym na desce, którego formy poruszymy w późniejszych wpisach. Trening na supie to z pewnością dobrze zainwestowane pieniądze i efektywność jakiej nie uzyskasz pod okiem najlepszych trenerów personalnych.
Pływanie na desce sup pomoże Ci między innymi:
- Zwiększyć Twoją kondycje,
- Realnie zmniejszyć możliwość wystąpienia osteoporozy,
- Obudować przyczepy, więzadła i mięśnie niewidoczne gołym okiem, a trudne do wytrenowania na siłowni,
- Schudnąć – osiągnąć wymarzoną sylwetkę,
- Spalić 1200 kcal/h,
- Obniżyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych,
- Zmniejszyć ryzyko cukrzycy,
- Uzyskać lepsze samopoczucie oraz nastawienie do działania,
- Uodpornić się,
- Dotlenić się,
- Zmniejszyć poziom stresu.
Dlatego przekalkuluj sobie czy lepiej zainwestować w deskę Uone już teraz czy może wydać kilkadziesiąt tysięcy złotych na lekarzy oraz lekarstwa w przyszłości.
Nie czekaj, dołącz do grupy ludzi twierdzących tak jak i Ty, że deska sup to hit mody!
Zespół Uone.
